chore: streamline deployment configuration for Gitea registry images and Watchtower updates

README.md

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 ## 🚀 빠른 시작 (Docker 배포)
 
-CheckFlow는 프로덕션 컨테이너 이미지와 자동 데이터베이스 마이그레이션을 지원하여 `docker compose` 명령 하나로 즉시 구동됩니다.
+CheckFlow는 빌드된 레지스트리 이미지와 자동 데이터베이스 마이그레이션 진입점(`docker-entrypoint.sh`)을 지원하여 `docker compose` 명령 하나로 즉시 배포 및 구동됩니다.
 
 ### 1. 환경 변수 구성
 `.env.example` 파일을 복사하여 환경 변수를 설정합니다:
@@ -81,13 +81,13 @@ CheckFlow는 프로덕션 컨테이너 이미지와 자동 데이터베이스
 cp .env.example .env
 ```
 
-`.env` 파일 예시:
+`.env` 파일 설정:
 ```env
 # 데이터베이스 비밀번호 (프로덕션 환경에서는 안전한 비밀번호로 변경하세요)
 POSTGRES_PASSWORD=your_secure_password
 
 # 서비스 도메인 또는 접근 IP
-NEXTAUTH_URL=http://localhost:3000
+NEXTAUTH_URL=https://todo.yourdomain.com
 
 # NextAuth 인증 시크릿 키 (openssl rand -base64 32 등으로 생성)
 NEXTAUTH_SECRET=your_generated_random_secret_string
@@ -95,17 +95,34 @@ NEXTAUTH_SECRET=your_generated_random_secret_string
 # 외부 노출 포트 (기본값: 3000)
 PORT=3000
 
-# (선택사항) 커스텀 레지스트리 이미지를 사용할 경우
-# CHECKFLOW_IMAGE=gitea.example.com/username/checkflow:latest
+# Gitea / Docker 컨테이너 레지스트리 이미지 주소
+CHECKFLOW_IMAGE=git.yourdomain.com/neru_han/checkflow:latest
 ```
 
-### 2. 컨테이너 실행
+### 2. 최신 이미지 가져오기 및 컨테이너 실행
 ```bash
+# 최신 배포 이미지 다운로드
+docker compose pull
+
+# 백그라운드 컨테이너 실행
 docker compose up -d
 ```
-> 💡 컨테이너가 실행될 때 `docker-entrypoint.sh`가 PostgreSQL 헬스체크 후 **Prisma 스키마 마이그레이션을 자동으로 수행**하므로 별도의 수동 DB 설정 명령이 필요하지 않습니다.
+> 💡 **자동 DB 마이그레이션**: 컨테이너 구동 시 `docker-entrypoint.sh`가 PostgreSQL 헬스체크를 확인한 후 `prisma migrate deploy`를 자동 실행하므로 수동 DB 마이그레이션 절차가 필요하지 않습니다.
 
-브라우저에서 `http://localhost:3000`에 접속하여 첫 관리자/사용자 계정을 생성하세요.
+### 🔄 Watchtower 기반 자동 갱신 권장
+`docker-compose.yml`의 `app` 서비스에는 `com.centurylinklabs.watchtower.enable=true` 라벨이 포함되어 있습니다.  
+Gitea Actions CI 파이프라인에서 새 이미지가 푸시되면 Watchtower가 이를 감지하여 무중단에 가깝게 컨테이너를 최신 버전으로 자동 갱신할 수 있습니다:
+
+```bash
+# Watchtower를 실행 중인 경우 자동 감지 (또는 원클릭 업데이트 지원)
+docker run -d \
+  --name watchtower \
+  --restart unless-stopped \
+  -v /var/run/docker.sock:/var/run/docker.sock \
+  containrrr/watchtower --interval 300 --cleanup --label-enable
+```
+
+브라우저에서 설정한 도메인(또는 `http://localhost:3000`)에 접속하여 첫 관리자 계정을 등록하고 사용을 시작하세요.
 
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